Mis artículos
Dieta FODMAP en el tratamiento de trastornos intestinales
Wakame, espirulina, kombu: propiedades de las algas y precauciones
Ardor de estómago, náusea, estreñimiento y más molestias del embarazo: ayudas desde la alimentación
Infección de orina: alimentos prebióticos y próbioticos para su prevención
Propriedades de las semillas de chía: nutricionales, culinarias, cosméticas
Alimentación en menopausia: mini-guía para prevenir comiendo
Con consciencia en la mesa (navideña)
Los 3 niveles de intervención y el Coaching Esencial aplicado a la alimentación
La respiración es un proceso de nutrición muy descuidado
Comer despacio (Slow Eating): la base de la Alimentación Consciente
Historia del antipasto: de la gustatio romana al ritual moderno
Dieta y sosiego: la vitamina T (de Tiempo) contra el estrés y la mala digestión
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Evidencia Científica
Intervención de coaching para perder peso: caso de estudio
El programa “Slow Down” para madres: un programa de manejo del estrés basado en la atención plena y la educación nutricional
Relación entre el índice de masa corporal y atención plena, auto-compasión y alimentación consciente
El Coaching nutricional en familia mejora el control del peso corporal
Coaching nutricional basado en la pareja: las ventajas de involucrar los dos para mejorar la fertilidad
