• Programa online “Come, Reza, ÁmaTe”

Programa online “Come, Reza, ÁmaTe”

  • Los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo juegan un papel crucial en la promoción del sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas asociadas
  • El estrés contribuye a aumentar las conductas alimentarias automáticas excesivas y disfuncionales (comida emocional) perpetuando el circulo vicioso del malestar.
  • Así como avalan los estudios científicos, el gran problema de los programas nutricionales clásicos para la pérdida de peso es que los beneficios casi nunca duran 

Ojalá “hacer dieta” fuera la solución. Pero no es así.

El Coaching Nutricional va más allá de la simple prescripción dietética.

El Coach acompaña la persona en un proceso de cambio de estilo de vida profundo,  consciente, auto-determinado y duradero.

Si:

• Comes de forma automática casi sin darte cuenta.
• Comes por estrés, ansiedad, nerviosismo o aburrimiento.
• No tienes claro que es comer saludable y necesitaría un asesoramiento personalizado.
• Te cuesta variar la alimentación y organizar la compra o la cocina.
• No te sientes bien en relación con tu cuerpo.
• Has probado a mejorar tu estilo de vida pero no has conseguido mantenerlo en el tiempo.

Este programa es para ti

¿Quieres saber cómo sería tu acompañamiento? Te asesoro gratis:

 

Déjame tus datos para reservar una cita telefónica gratuita de 20 minutos

1 + 4 = ?

¿Qué incluye el programa?.

3 meses de acompañamiento continuo con todas las herramientas de Coaching Nutricional, Alimentación, dietética y Mindful Eating

  1. “Encendemos el G.P.S”. Sesión de inicio por Zoom –Duración 1h15min- 
  2. “Dime lo que comes y te diré si te vale” Análisis semi-cuantitativo de tu alimentación 
  3. Informe escrito con sugerencias y Plan de Acción concordado y temporizado 
  4. Tres sesiones de seguimiento –Duración 60min
  5. Atención telefónica continua por WhatsApp
  6. Material escrito de soporte y grabaciones de Mindful Eating
  7. Recetas fáciles y saludables adaptadas a cada caso: desayunos, primeros, segundos y repostería 

Total valorado: 300€.
Adquiriendo el pack Come Reza Ámate:  240€ (20% de ahorro)

¿Por qué es mejor para ti adquirir el programa?

Programa Online Coaching Nutricional, Educación nutricional y Mindful Eating

BENEFICIO 1: 
Te comprometes con tu bienestar

Adquiriendo un compromiso te aseguras de no abandonar el camino y renunciar a tu objetivo

Programa Online Coaching Nutricional, Educación nutricional y Mindful Eating

BENEFICIO 2: 
El apoyo es continuo y total

Te aseguras un acompañamiento constante a través de múltiples plataformas incluso para los momentos de dificultad

Programa Online Coaching Nutricional, Educación nutricional y Mindful Eating

BENEFICIO 3: 
Ahorras dinero

El valor de la suma de cada una de las herramientas por separado es de 300€, pero si contratas el pack

Puedes acceder a ellas por tan solo 240€

QUIERO RESERVAR MI ASESORAMIENTO GRATUITO

error: Content is protected !!