Life Coaching con approccio essenziale
Il Life Coaching che propongo attinge dalla qualità, esperienza e professionalitá delle scuole con cui mi sono formata negli anni (programmi ACSTH secondo ICF).
A differenza di altri approcci di coaching più orientati al risultato rapido (attraverso cambiamenti comportamentali e competenziali a volte superficiali e mossi dall’esigenza di raggiungere obiettivi specifici e puntuali), il Life Coaching sviluppato tanto dalla scuola InCoaching come dall’Essential Institute lavora in profonditá. Non cerca di curare il sintomo (risolvere il problema concreto che si manifesta in un dato momento della vita del coachee) ma di imparare da esso.
Che cosa ti dice di te questo problema / difficoltà?
Quali modelli ripeti nella tua vita che non favoriscono il tuo benessere e la tua pienezza?
Cosa senti? Cosa eviti? Perché?
É sempre stato cosí? Mi fai un esempio?
Cosa decidi di fare?
Mettendo la persona davanti a grandi domande esistenziali, come Personal coach mi propongo di ispirarla, spronarla e accompagnarla in un cammino di crescita personale che la porta a essere più in contatto con le proprie reali necessitá e desideri, a riconoscere e trascendere i propri limiti e trappole (maschera / corazza / ego) accettando le “zone d’ombra” della propria essenza, a orientarsi verso le proprie potenzialitá inesplorate e a sfruttarle verso una maggiore libertà, realizzazione, salute e benessere.
Questo tipo di Life Coaching favorisce pertanto l’introspezione e la consapevolezza di sé che permetta di uscire dalla spirale della sofferenza e dell’auto-inganno in cui ci troviamo parzialmente o totalmente sommersi ripetendo lo stesso copione ripetutamente nella vita, e ottenendo risultati molto simili.
Come lavoro?
A chi si rivolge?
Il mio accompagnamento come Personal Coach si rivolge a persone che vivono in una condizione di malessere associata a un tema/problema specifico o meno; persone che si sentono bloccate in un progetto o ámbito di vita e non sono in grado di avanzare a causa della mancanza di visione e chiarezza, conflitti interni e/o esterni o l’uso di strategie finora inadeguate. Inoltre, il Life Coaching essenziale è particolarmente rivolto a persone che hanno interesse per la conoscenza di sé.
Vantaggi di un processo con un Life coach essenziale
- Crescita personale, conoscenza di sé, autogestione, cura di sé
- Connessione con la saggezza interiore, la creatività e l’intuizione
- Allineamento mente-corpo
- Chiarezza nella visione e nel processo decisionale per dirigere la propria
- Sviluppo di risorse interne
- Sviluppo della resilienza
- Pace interiore, fiducia, realizzazione, libertà
- Relazioni fluide, senza giudizio, assertive
- Raggiungimento di obiettivi
- Salute e benessere
