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• Hai provato molte volte a perdere peso o migliorare il tuo stile di vita ma non sei riuscit@ a mantenerlo nel tempo?

• Mangi in maniera emozionale (per stress, ansia, noia, …) e ti risulta difficile riconoscere il vero senso della fame?

• Sei bloccato in qualche aspetto della tua vita e non puoi andare avanti a causa della mancanza di chiarezza sui tuoi veri desideri e necessitá?

• Ti resulta difficile passare all’azione e hai bisogno di un supporto per definire i tuoi obiettivi e raggiungerli?

Se vuoi conoscerti di più, comprenderti e trasformare la tua alimentazione e il tuo rapporto con il cibo e/o il tuo corpo saró felice di conoscerti e parlare delle tue esigenze

Puoi contattarmi compilando il formulario sottostante o tramite mail, whatsapp, chiamata.

ATTENZIONE:

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Come posso aiutarti?

Ti accompagnerò a capire più chiaramente cosa sta succedendo, quali sono gli ostacoli e i facilitatori del cambiamento desiderato e a trovare i modi per raggiungere un maggiore benessere e soddisfazione.

• Migliorare il controllo del peso, il benessere e la salute.
• Introdurre cambiamenti salutari nella dieta e nello stile di vita in modo sostenibile e duraturo.
• Ridurre l’autocritica e aumentare l’auto-accettazione.
• Lavorare in profondità tutti i fattori interni ed esterni che ti impediscono di avere un rapporto sano e sereno con il cibo e il tuo corpo.
• Diventare consapevole della vera origine della fame in ogni momento.
• Migliorare la cura di sé.
• Definire obiettivi personali e/o nutrizionali e piani d’azione allineati con le tue necessitá e motivazione.
• Supporto esperto e processo personalizzato al 100%.